Das Unterbewusstsein aktivieren und verändern

Im Mentaltraining ist das Ziel, das Unterbewusstsein mit den passenden Techniken zu aktivieren und alte Programmierungen und Glaubensmuster zu verändern und gegen neue, positive und somit dienlichere auszutauschen. Wichtig dabei ist, dass das Bewusstsein (Denken) und das Unterbewusstsein (Fühlen) des Menschen übereinstimmen, denn nur so lassen sich Verhaltensweisen umprogrammieren. Um dies zu erreichen ist das Bewusstwerden von Glaubensmustern, Wünschen und Zielen einer der ersten Schritte am Beginn des Mentaltrainings.

Bereits der österreichische Arzt, Neurophysiologe und Tiefenpsychologe Sigmund Freud beobachtete, dass der Mensch selbst nur einen kleinen Anteil seines bewussten Handelns selbst bestimmt und etwas Unbewusstes in der menschlichen Seele existiert, welches unser Handeln leitet. Durch gewisse Erfahrungen, welche im Gehirn abgespeichert werden, entstehen Denk- und Gefühlsmuster sowie Verhaltensweisen, welche uns ein Leben lang bewusst oder unbewusst begleiten. Handelt es sich dabei um negative Programmierungen, wie Angst, mangelndes Selbstwertgefühl oder auch Aggression kann dies mittels geeigneter Techniken umprogrammiert werden.

Um Anforderungen auf hohem Niveau zu bewältigen, müssen Körper, Umfeld und Kopf im Einklang sein (Körper-Geist-Seele).

Durch mentales Training lernen wir die drei wesentlichen Kräfte des Menschen harmonisch zu beherrschen und zu nutzen um in unsere mentale Stärke zu kommen. Wir verbinden das Bewusstsein (die Kraft der Gedanken), das Unterbewusstsein (unbewusste Energien des Menschen) und das Überbewusstsein (die Kraft der Intuition als universellen Ratgeber aus dem Alltagsbewusstsein) miteinander. Das Ziel eines Mentaltrainings ist, egal in welchem Bereich, mentale Stärke zu erlangen. Betrachtet man den Menschen zusätzlich noch aus energetischer Sicht, kann man diese Stärke nur vollständig erlangen, wenn eine Blockadefreiheit der sieben Haupt-Chakren besteht.

Die Kinder und Jugendlichen werden durch den Umgang mit dem Pferd in Kombination mit dem Mentaltraining in ihrem Selbstbewusstsein gestärkt. Sie finden dadurch den Weg zu sich Selber, in ihr eigenes Ich bin Ich.

Sie lernen mit dem Pferd als Spiegel

• was sagt meine Körpersprache dem Pferd
• was sagt das Pferd mir, mit meiner Körpersprache
• vertraut das Pferd mir und kann ich dem Pferd vertrauen
• wer bist Du und wer bin Ich
• Bodenarbeit mit dem Pferd auf energetischer Basis

Die Arbeit mit dem Pferd kann Folgendes fördern:

• In Freude, Freiheit und Leichtigkeit mit dem Pferd zu sein
• Beobachtung der Pferde innerhalb ihrer Herde
• Pferde motivieren die Kinder und Jugendlichen über ihre ureigenen Probleme, Wahrnehmungen & Gefühle sprechen zu dürfen
• Sie lernen Grenzen zu setzen und für sich mental einen Schutzraum zu bilden
• Durchsetzungskraft zu entwickeln
• Selbstbewusstsein zu stärken
• Was heißt Stärke & Kraft
• Geduld und Konzentration
• Klarheit
• Angstfrei zu sein
• Ruhe und Ausgeglichenheit
• Teamfähigkeit und Miteinander zu arbeiten

Durch die Arbeit mit dem Pferd werden die Kinder und Jugendlichen auch resilienter gegenüber den täglichen Herausforderungen sei es im privaten Bereich oder im Schul-/Prüfungsalltag und können sich somit auch besser gegen Mobbing schützen.

Bei Fragen zum Ablauf von Beratungen oder Trainings freue ich mich über unverbindliche Kontaktufnahme per E-Mail oder Telefon.